幼儿运动要注意的安全

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幼儿运动要注意的安全

幼儿运动要注意的安全，幼儿在合适的时候运动更有利于促进血液循环，运动有利于增强身体的免疫力，都说生命在于运动，运动也要注意安全，以下分享幼儿运动要注意的安全有什么。

幼儿运动要注意的安全1

1、 要有安全意识

父母要经常的给孩子灌输安全意识，在运动中，不要一味的追求快速。一切要以安全为主，让孩子认识到安全的重要性，这样在运动的时候，孩子就小心的。

2、 受伤后不要自己处理

孩子在运动时，真的.不小心受到伤害了。父母千万不要自己给孩子做处理。比如是骨骼扭错位，这种情况若是自己处理，很容易造成更深的错位。

3、 及时打120

最保险的方法应该是及时的打120，等待救护车的到援。医护人员会更妥善的处理孩子的伤处，让孩子在受伤后，第一时间得到治疗。

4、 做好防范措施

在准备运动之前，就需要做好防范措施。比如跑步，有没有穿跑步鞋。是否是在跑到上进行跑步的，等等。这些都可以减少在运动时受到伤害。

5、 关注天气的变化

除了运动时需要准备的装备外，也要关注天气的变化。是否要带上厚衣服，雨伞等一些工具。有可能在运动后，会变天，就需要用得着这物品了。

6、 要有热身的动作

做运动前要先热身，尤其是对平时不爱运动的人，更要先热身。热身可以帮助运动的时间更长，也可防止运动时扭伤。

幼儿运动要注意的安全2

一、活动内容

体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。 教师选择活动教材时，应根据幼儿年龄特点，估计幼儿活动能力，因地制宜，合理地设计活动内容。

二、活动场地、体育器材

在每一个体育活动前，老师都要检查场地和器材的安全性，如果场地不平整或过于狭窄都会给孩子的活动带来不便和危险，而在活动之前要检查器材是否有损坏、边缘轮廓是否锋利等，投掷方面的活动要合理安排好投掷方向、距离及组织好孩子的活动秩序，以免投掷物给孩子带来不必要的伤害。

三、着装

幼儿着装也是体育活动中一个很关键而教师最容忽视的问题。在每一个体育活动前，教师都应该检查孩子的着装情况，如鞋带系好没有，有没有鞋子穿反的现象，衣服是否穿得过厚过紧，钮扣是否扣上等，不仅是孩子着装要便于运动，老师也要带好头，穿便于运动的服装，这样，在示范时才能正确的展示动作要领，或免去高跟鞋给孩子带来的危险。

四、安全意识、安全技能

具备安全意识也是幼儿运动中安全问题的主体。教师具备安全意识，就能预见和估计活动的安全性而做好活动前的安全检查工作。教师要具备拉伤、扭伤、跌伤、碰伤等小损伤的简单处理技能及应对措施。此外，教师还要注重培养幼儿在运动中的安全意识，如不要随意的推攘同伴、摔倒时手先撑地、不要乱扔投掷物、跳跃或快速奔跑时不要说笑或伸舌头、有损伤要及时告诉老师、运动过热不要急着饮水等等。教师要不厌其烦的随时提醒幼儿运动时安全的重要性，制止不安全行为的发生，培养幼儿安全运动的良好习惯。

幼儿体育锻炼的注意事项

幼儿体育锻炼的注意事项，在幼儿时期,人体生长发育最快, 若能引导孩子从小锻炼身体, 可以为他们的健康打下坚实的基础，那么你知道幼儿体育锻炼的注意事项是什么吗。

幼儿体育锻炼的注意事项1

1、幼儿体育锻炼要循序激进。在运动量和运动技巧两个方面，都要遵守循序渐进的原则。

2、幼儿体育锻炼项目要全面。如果只进行一个项目的运动，孩子身体的某一部分得到锻炼，其他部分没有锻炼的机会，身体得不到均衡的发展，甚至会出现畸形，影响体型美，遗憾终生。

3、多运动量要适度。孩子好胜心强，往往好在爸爸妈妈面前“显能”，可做出一些超过自己体力的动作，由此要十分注意。

4、幼儿体育锻炼要经常化，以形成习惯，不要三天打鱼两天晒网。体育锻炼经常化的重要一点，是培养孩子的兴趣和毅力。

5、科学营养。幼儿正是生长发育的时期，再加上体育锻炼消耗大，所以需要充足的营养物质。

6、注意卫生。孩子得了结核病、肾脏病、心脏病和发烧时，应该停止锻炼。饭前、饭后一小时内不要做剧烈的运动。幼儿外出锻炼时，可以少穿些衣服，回屋后再及时添加衣服。如果孩子锻炼时出了汗，内衣已湿，体育锻炼后要及时换衣服，不要着凉，以防感冒。幼儿体育锻炼结束后，要做一些放松活动。

幼儿体育锻炼的注意事项2

提高宝宝体能注意事项

1、循序渐进，从培养幼儿的自信心入手

幼儿体能的提高不是一蹴而就的。可以发现，运动能力越差的幼儿越是害怕运动，原因在于这些幼儿害怕运动会让他们受到伤害。所以提高体能的关键是针对不同幼儿的体能特点从简单的运动开始培养幼儿对运动的自信心。

2、根据个体情况，选择适合幼儿特点的项目

选择项目要能激发幼儿的兴趣，最好带一点游戏的性质。例如，对协调能力较差的幼儿可以玩投篮、拍皮球、飞盘等。对懒惰不爱运动力量不足的幼儿可以玩弹跳、踢足球、简单越障等。

3、时间、场地要恰当安排

选择安全、空气新鲜的开阔地带、考虑幼儿的身体特点，时间也不宜过长。

4、让幼儿感到愉快、有成就感

最好选择难易适中的趣味性、娱乐性的游戏活动，避免机械重复的单项活动。这样幼儿在快乐游戏的同时，既有成就感，又能锻炼体能。

幼儿体育锻炼的注意事项3

1、锻炼的项目要全面。如果只做一项运动，孩子身体的某一部分得到锻炼，其他部分没有锻炼的机会，身体不会得到均衡发展。因此，要多选些项目，例如做小儿操、跑步、游戏、玩小球等，使身体得到全面锻炼。

2、运动量要适度。根据孩子的身体情况和年龄特点，来安排运动量的`大小，切不可超过负荷。比如幼儿的跑步，速度宜慢，距离不宜过长。这是因为幼儿心肺发育不完善，对缺氧的耐受力差。如果超过负荷，孩子就会疲劳，影响身体健康。怎样知道运动量是不是合适？如果锻炼后，小儿精神饱满，胃口好，睡眠熟，说明运动量合适。如果锻炼后，小儿精神萎靡，食欲下降，睡眠不熟，说明运动过量，应该赶快纠正。

3、注意培养小儿的锻炼兴趣。培养小儿进行体育锻炼，要针对儿童心理特点，不要进行成年人一样的体育运动，如可以模仿动物的动作、传小皮球、做各种有趣的游戏等，以引起小儿对运动的浓厚兴趣。

4、增强营养。小儿正是生长发育的时期，再加上体育锻炼消耗大，因此需要充足的营养物质。每天应当给孩子吃些含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等，以及新鲜的蔬菜和水果。

5、预防锻炼后感冒。小儿外出锻炼的时候，可以少穿些衣服，回屋以后再及时添加衣服。如果锻炼时出汗，内衣已湿，锻炼后要及时给小儿脱去湿内衣，不要着凉，以免感冒。

6. 寻求专业的机构。幼儿体育锻炼，家长不可能时时刻刻都能关注到，可以选择GOKU悟空儿童运动馆，让专业的老师进行指导，家长也放心，跟同龄孩子一起运动，孩子也玩的开心。

在幼儿体育锻炼中，我们注重科学性与兴趣化相结合，关注孩子们的个性差异，做孩子的引导者和游戏伙伴，让幼儿能够积极主动地参与活动，促进幼儿的全面发展，从而做一个健康阳光的孩子

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